冬日严寒,热水不管是家用还是淋浴是整个冬天用水量最多的,节能,安全的空气能热水器是家里必不可少的家电,随着生活水平的提高,现代人喜欢在家中泡澡沐浴放松,作为冬季养生的重要环节之一,空气能热水器专家支招在家中泡澡如何使用才安全健康呢。

冬季养生,空气能热水器支招如何泡浴才最健康

支招一浴前准备

在泡浴前首先要放好适量水,空气能热水器有源源不断的热水而且在家泡澡只需要一度电,可以自由享用,不过泡浴前要饮用适量的水,这样补充体内水份,促进新陈代谢,另一方面也可以加快排出体内的毒素,在泡浴中觉得不适可以适量喝点糖水或盐水,这样防止低血糖,脑部供血不足,会导致晕厥。

支招二泡浴的水温

在设计空气能热水器的水温很重要,一般养生泡浴的温度在40℃上下,把控好水温,特别是心脑血管病人得注意不是水温越高越好,水温过高会使全身皮肤血管明显扩张,大量血液流到全身皮肤,导致心脏缺血缺氧。因此,冬季泡浴水温在40℃为宜。

支招三忌久泡

在不管泡多久,空气能热水器恒温40度随时都拥有40度的水,但想要泡在水里放松,想泡久点,这样是错误的做法,泡浴最好控制在15-20分钟这样效果最好,如泡浴时间长容易使人疲劳,头部血液供应相应减少,易导致脑缺血而发生意外。

冬季养生,空气能热水器支招如何泡浴才最健康

因此拥有空气能热水器的人们可以在冬天痛快的泡浴,度过一个温暖而健康的冬季,空气能热水器不仅是家用泡浴的神器,而且节能,安全出水量大,也是冬季必不可少的家电。


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